Ter uma horta em casa é uma opção saudável de alimentação, ao mesmo tempo que cultivamos um bom hábito.
Consumir alimentos frescos gera saúde e bem-estar, fazendo toda a diferença em nossa qualidade de vida, já que não carregam agrotóxicos nocivos ao nosso organismo.
Mas os benefícios vão além! Cultivar a própria horta é uma ótima oportunidade para viver um momento de prazer partilhado em família e uma forma de transmitir e adquirir novos conhecimentos.
Desde o preparar do solo e das sementes, acompanhando o processo de ver crescer o alimento, observamos que os hábitos saudáveis estão presentes da hora de colheita ao pôr à mesa, proporcionando uma sensação de satisfação pessoal enriquecedora.
Até em um ato generoso a sua horta pode se tornar, uma vez que podemos presentear familiares e amigos com um prato especial ou mesmo uma ‘mudinha’ de hortaliças tornará os laços de carinho ainda mais fortes.
Algumas dicas são: faça uma lista de hortaliças e ervas que gostaria de cultivar, converse com as pessoas mais próximas que já têm alguma habilidade, consulte casas especializadas, pesquise dicas na internet, busque o modo de plantio adaptado a cada espécie, ou seja, faça desse momento algo ainda mais legal do que já é por si só.
Abuse da criatividade, fazendo sua horta em pequenos vasos, construindo horta verticais com garrafas pets recicláveis, em um lugar especial no seu quintal, enfim, solte a imaginação.
A cada cultivo de uma plantinha, uma nova história é contada.
E o mais legal é que isso também vale para os nossos sentimentos. Cultivemos a paz e a esperança, compartilhando o bem com os que estão ao nosso redor.
